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adminAcredite ou não, uma mudança na forma como você pensa em cuidar da casa pode influenciar em uma vida mais relaxada.
Já pensou se limpeza da sua casa mudasse sua vida definitivamente e profundamente?
Parece uma mentira, mas para os devotos do Método KonMari de limpeza, iniciada por Marie Kondo (que deu o nome a si mesma), é a realidade.
Kondo, autora do livro, “A Magia da Mudança de Vida de Arrumação: A Arte Japonesa de Organização e Organização “, não dá a mão e não se retém. Ela consiste uma reorganização dramática. Ela confirma: “Quando você coloca sua casa em ordem, você coloca seus assuntos e seu passado em ordem também”. Então, o conselho de Kondo chega ao psicológico através do físico. Ao se cercar apenas das coisas que você ama, sua vida é transformada.
Agora você consegue entender por que o New York Times a chamou de “uma espécie de babá do zen” e já vendeu mais de 2 milhões de cópias de seu livro.
Este trecho, da introdução ao livro, resume sua perspectiva simples e direta:
“Minha abordagem não é simplesmente uma técnica. O ato de arrumar é uma série de ações simples nas quais os objetos são movidos de um lugar para outro. Envolve colocar as coisas onde elas pertencem. Isso parece tão simples que até uma criança de seis anos de idade. No entanto, a maioria das pessoas não consegue.Um pouco tempo após a limpeza, seu espaço é uma bagunça desorganizada.A causa não é a falta de habilidades, mas a falta de consciência e a incapacidade de arrumar um hábito regular Em outras palavras, a raiz do hábito está na mente “.
Organize sua mente, em seguida seu quarto
Pensar em suas posses e em quais delas traz alegria para você pode facilitar a organização das coisas em sua vida. (Foto: Aleutie / Shutterstock)
Portanto, o livro de Kondo não é o seu conjunto habitual de regras sobre como limpar e organizar cada sala. É um guia sobre como transformar sua mentalidade. “As pessoas não podem mudar seus hábitos sem antes mudar seu modo de pensar”, escreve ela.
E esse conselho naturalmente contraria muito do que você ouviu no passado sobre como limpar e organizar uma casa. Kondo sugere a realização de “arrumar maratonas”, porque fazer o máximo que puder em uma única parcela de tempo ajudará a mudar sua mentalidade. Ela sugere almejar a perfeição porque, diz ela, fazer um pouco de cada vez e apontar para baixo leva a uma falta de confiança sobre a arrumação. E ela sugere descartar “tudo de uma vez, intensamente e completamente” antes mesmo de começar a limpar e organizar, então você estará começando com uma lousa menos complicada.
Kondo também nos pede para repensar como nos livramos de “coisas”. Ao contrário de outras regras que você pode ter lido sobre descartar coisas que você não usou em um ano ou se livrar de itens que estão quebrados ou de baixo valor, devemos escolher o que queremos manter, não o que queremos lançar, escreve Kondo Tirar a ênfase do que se tornará lixo / reciclagem nos ajuda a lembrar de apreciar e apreciar as coisas que já temos.
Seu método: “Pegue cada item na mão e pergunte: ‘Isso acende a alegria?’ Em caso afirmativo, mantenha-o. Se não, descarte-o. ”
Kondo sugere literalmente fazer isso para cada item em seu armário, o que certamente seria demorado, mas leva ainda mais tempo para manter a limpeza, pendurar e lidar com coisas que você não usa e ama a longo prazo. E, o que é importante, passar por esse processo uma vez em uma sessão de limpeza do closet irá, sim, mudar sua mentalidade.
Imagine um espaço livre de bagunça
Sua finalidade é que todos nós vivamos em espaços limpos e livres de bagunça. Se esse é o seu objetivo, ela diz que você tem que pensar em termos concretos para “imaginar vividamente como seria viver em um espaço livre de bagunça”. Seja específico. Qual seria a aparência – até que cores e tipo de toalha de mesa ou colcha você veria? Como cheiraria? Como você se sentiria quando estivesse no espaço? Você quer se sentir como um hotel ou outro lugar que você tem sido? Em seguida, use essa imagem como seu guia para o que deveria e não deveria estar na mesa ou mesa de cabeceira. Pense em detalhes, não em generalidades.
Finalmente, Kondo sugere que talvez você tenha pensado em arrumar o caminho errado todos esses anos. E se, em vez de ser uma tarefa desprezível, o trabalho doméstico fosse algo que lhe desse alegria? E se você literalmente mudasse de ideia?
“Em essência, arrumar deve ser o ato de restaurar o equilíbrio entre as pessoas, suas posses e a casa em que vivem”, escreve Kondo. Isso soa como um endpoint agradável. Se isso ressoa com você, confira o livro dela. (Sim, há muitos conselhos totalmente práticos também, como armazenar meias, por que nunca empilhar nada, como classificar livros e como dobrar roupas.)
Feliz organização!
Fonte:mnn
