5 Hábitos Saudáveis dos Personagens de Anime que Você Deveria Adotar

Rotina de treinamento de Saitama

Hábitos Saudáveis dos Personagens de Anime

Saitama não nasceu com nenhum poder, ele era um homem comum até tomar a decisão de treinar seriamente todos os dias, e a rotina de treino dele o transformou em um dos homens mais fortes que existem no mundo dele. Claro, você não precisa seguir a risca o modo de treinar do personagem, afinal, nem sabemos se é possível. Mas Saitama nos mostra o quão importante é adicionar uma atividade física na sua rotina.